Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Паприка00
Журнал
06 янв 19
Паприка00- Журнал, 06 янв 19
Параметры Пользователя Паприка00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2019:
1303 ккал
Жир: 19,46г | Белк: 119,62г | Углев: 107,57г.
Завтрак:
Яичный Белок, Ананас, Окей Манго, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Молочный Домик Творог Обезжиренный, Гарнец Овсяная Мука, Optimum Nutrition Изолят, Черника.
Обед:
Баклажаны Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Кинза.
Ужин:
Canti Prosecco, Уксус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Ананас, Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеин Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков.
подробнее ...
1564 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Паприка00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю