Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jelehanni
Журнал
06 янв 19
Jelehanni- Журнал, 06 янв 19
Параметры Пользователя Jelehanni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019
80 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2019:
1758 ккал
Жир: 80,93г | Белк: 128,81г | Углев: 137,46г.
Завтрак:
Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Финик, Myllyn Paras Ruisjauho, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо.
Обед:
Nutrilett Thai Soup, Льняное Масло.
Ужин:
Gefilus Piimä 1%, Quest Nutrition Questbar Coconut Cashew.
Перекус/Другое:
Банан, Pauluns Paleo Granola Hasselpähkinä, Manteli ja Vadelma, Skyr Creme Brulee, Pirkka Siemennäkkileipä, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Авокадо, Lovilio Mini Mozzarella Light.
подробнее ...
336 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jelehanni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю