Магдалина11- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя Магдалина11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

73,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

1185 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 75,17г | Углев: 93,64г. Завтрак: Манная Каша на Молоке, Довга с рисом. Обед: Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Говядина Отварная, Ашан Свекла Тертая с Сыром, Довга с рисом. Ужин: Довга с рисом. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 1 час, Кормление Грудью - 3 часа, Глажка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Уборка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Магдалина11- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

Магдалина11-Изменение Веса