Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
06 янв 19
Lenqa- Журнал, 06 янв 19
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2019:
1388 ккал
Жир: 77,72г | Белк: 40,49г | Углев: 130,96г.
Завтрак:
Овощной с Фетой и авокадо, Schar Pan Rustico, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком.
Обед:
Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сливочное Масло, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Омлет с Молоком.
Ужин:
Яблоко, Ананас, Mirel Торт Наполеон.
Перекус/Другое:
Яшкино Крокант с Миндалем.
подробнее ...
97 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю