Nisagita- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя Nisagita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

998 ккал

Жир: 39,16г | Белк: 78,68г | Углев: 87,00г. Завтрак: Kepala Djenggot Teh Hijau. Обед: Es Krim, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Ужин: KFC Original Recipe Chicken, Sayur Asem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Merah. Перекус/Другое: Risoles. подробнее ...

1370 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Кардио - 28 минуты, Отдыхать - 16 часа и 32 минуты. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

bb berapa

05 янв 19 написано членом: naningfirdaus

50kg masih jauh dari ideal ke 43 hehe xd tb 152

06 янв 19 написано членом: Nisagita

tb brp

06 янв 19 написано членом: kayyasmine

samaan tingginya.. aku di 50 lebih bantet kyknya. tp di 43 keliatan kekurusan 😌

06 янв 19 написано членом: quirky.jette

Iya bb ku 50mgknya suka d bilang gemuk 😅

06 янв 19 написано членом: Nisagita


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nisagita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nisagita- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

Nisagita-Изменение Веса