Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tempest22
Журнал
05 янв 19
tempest22- Журнал, 05 янв 19
Параметры Пользователя tempest22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hibachi chicken with baby Bella and shiitake mushrooms and zucchini. Oh and lots of garlic
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2019:
1474 ккал
Жир: 50,16г | Белк: 55,03г | Углев: 198,71г.
Завтрак:
Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Folgers Black Silk.
Ужин:
Soy Sauce, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Zucchini , Garlic , White Rice, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce).
Перекус/Другое:
Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Banana Bread.
подробнее ...
1333 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tempest22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю