Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
me,myselfandi
Журнал
09 окт 12
me,myselfandi- Журнал, 09 окт 12
Параметры Пользователя me,myselfandi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2012
133,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2012:
3274 ккал
Жир: 125,66г | Белк: 98,35г | Углев: 458,86г.
Завтрак:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tortilla Chips (White Corn), Whole Hearts Oat Cereal, Pure Almond Milk - Vanilla.
Обед:
Hamburger Bun, Black Bean Burger, Cheddar Cheese, Seasoned Fries, Crispy Green Bean Fries, Diet Coke (Can).
Ужин:
Pink Grapefruit Juice, Soft Pretzel, Classic Yellow Mustard, Plain or Buttermilk Biscuits, Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Soft Pretzel, Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Coffee, Amaretto Coffee Creamer.
подробнее ...
3732 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
me,myselfandi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю