Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
963159
Журнал
05 янв 19
963159- Журнал, 05 янв 19
Параметры Пользователя 963159
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019
86 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2019:
1990 ккал
Жир: 71,63г | Белк: 97,51г | Углев: 234,64г.
Завтрак:
Сыр Российский, Кофе с Молоком, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Хлебодар Хлеб "Венский", Жареное Яйцо.
Обед:
Белый Хлеб, Бульон из Индейки.
Ужин:
Шоколад, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная.
подробнее ...
3314 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
963159-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю