Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ride2018
Журнал
05 янв 19
Ride2018- Журнал, 05 янв 19
Параметры Пользователя Ride2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2019:
1561 ккал
Жир: 56,67г | Белк: 61,09г | Углев: 199,49г.
Завтрак:
Appelsiinit, Keitetty Kananmuna, Ingmariini Ingmariini, Saarioinen Kultakinkku, Lidl Kaurasydän.
Обед:
Suodatinkahvi, Karjalanpiirakka.
Ужин:
Ingmariini Ingmariini, Lidl Luomu Ruispala 100%, Kermaviilikastike, Peruna, Isokari Lohipyörykkä, Tomaatit, Parsakaali.
Перекус/Другое:
Linessa Edamjuustoviipale, Lidl Luomu Ruispala 100%, Ingmariini Ingmariini, Finkbräu Alkoholiton Olut.
подробнее ...
2978 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Ride2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю