giuseppemar1963- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя giuseppemar1963 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

2413 ккал

Жир: 54,57г | Белк: 98,79г | Углев: 388,09г. Завтрак: Mulino Bianco Molinetti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Обед: Motta Panettone, Coca-Cola Coca-Cola, Carciofi, Mandarancio, Spigola, Triglia, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano. Ужин: Rossopomodoro Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Перекус/Другое: Cannolo Siciliano, Myprotein Omega 3. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giuseppemar1963-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giuseppemar1963- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

giuseppemar1963-Изменение Веса