Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Жаннет Исабек
Журнал
05 янв 19
Жаннет Исабек- Журнал, 05 янв 19
Параметры Пользователя Жаннет Исабек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019
80 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2019:
1510 ккал
Жир: 60,22г | Белк: 73,80г | Углев: 165,51г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние.
Обед:
Картофельный Суп, Хинкали, Ред Булл Ред Булл.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,2 L), Био Баланс Биойогурт Клубника.
подробнее ...
2163 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Жаннет Исабек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю