GigiP- Журнал, 08 окт 12

Параметры Пользователя GigiP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Toying with the idea of adding a second weigh-in each week -- Tuesday and Saturday. Guess I'll see how I feel about that in the morning :)

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2012:

1252 ккал

Жир: 94,06г | Белк: 61,92г | Углев: 45,58г. Завтрак: Flax Meal Peanut Butter Hot Cereal. Обед: celery, beef stock, turnips, cabbage, stewed tomatoes, beef. Ужин: pumpkin pie spice, heavy cream, great value, pumpkin, libby's, natural whey protein, unsweetened almond milk. Перекус/Другое: almonds, coffee, k-cup, heavy cream. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I offically weighed in this morning. Hoping by adding a beginning of the week weigh-in I will be more careful of weekend eating -- showed a loss (although small) since Saturday -- YAY!!

09 окт 12 написано членом: GigiP

That's great!

09 окт 12 написано членом: ElizabethBennet

It really works for me! Shows how good (or how bad) you have been - LOL.

09 окт 12 написано членом: BuffyBear


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GigiP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GigiP- Журнал, 08 окт 12

Оставить свой Комментарий

GigiP-Изменение Веса