Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
04 янв 19
JeffinAurora- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
799 ккал
Жир: 39,28г | Белк: 15,15г | Углев: 101,64г.
Завтрак:
Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee, Dole Bananas.
Обед:
Coffee.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke, Bologna and Cheese Sandwich with Spread.
Перекус/Другое:
Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting.
подробнее ...
2100 ккал
Упражнение:
Sorting Magazines - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Lecturing/Standing - 1 час, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Сидеть - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Typing at the computer - 4 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю