Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vellkirian
Журнал
05 янв 19
Vellkirian- Журнал, 05 янв 19
Параметры Пользователя Vellkirian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2019:
1601 ккал
Жир: 71,00г | Белк: 68,36г | Углев: 174,83г.
Завтрак:
Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе.
Обед:
Тефтели, Картофельное Пюре, Гранат, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе.
Ужин:
Кофе Хауз Чай Облепиховый, Чернослив, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Топтыжка Сырок Творожный Глазированный с Фруктово-Ягодной Добавкой.
подробнее ...
2158 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vellkirian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю