Gono4ka- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

1341 ккал

Жир: 56,03г | Белк: 121,17г | Углев: 85,07г. Завтрак: Рыба на Гриле, Mr Djemius Low-Calorie Strop Chocolate Zero, Сыр Маасдам, Яичница, Сыр Маасдам, Овсянка. Обед: Куриные Голени, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Кускус (Вареный). Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Овсянка, Авокадо, Голубика, Овсянка. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса