AnnaK-- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя AnnaK- | < Предыдущая Запись |Следующий >

As calorias estão baixas mas os carbs líquidos, gzuissss!!!! hahahahahah
Mantendo desde Terça o JI de 21 horas, hoje quebrei com 18 horas! Vamos que vamossssssssss!!!!!!!!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

926 ккал

Жир: 28,41г | Белк: 60,41г | Углев: 103,01г. Завтрак: Pinduca Farofa Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Обед: Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 49 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 3 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaK--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaK-- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

AnnaK--Изменение Веса