Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnet34
Журнал
04 янв 19
sonnet34- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя sonnet34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gymshark says it takes 66 days to make or break a habit. I'm joining the #gymshark66 challenge on social media where you set your own goals for the first 66 days of 2019! There's prizes and plenty of people supporting each other. ✨✨✨
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
1445 ккал
Жир: 62,46г | Белк: 143,36г | Углев: 82,45г.
Завтрак:
Latte Coffee, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container).
Обед:
Coleslaw , Grilled Chicken, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Poke Bowl, Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
Перекус/Другое:
Bodybuilding.Com Signature Protein Crunch Bar .
подробнее ...
135 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
That is a great plan!
04 янв 19 написано членом:
Keilin_4
It take me a few days to break a habit. ☹
04 янв 19 написано членом:
Keilin_4
i would tend to agree with the gymshark community ....a good example is when persons attempt a new years resolution or even enter rehab only to quit after 20 to 30 days or less. just sayin'....wish you the best of results!
04 янв 19 написано членом:
wright2018
It's great! And the best part is, your goal can be ANYTHING. Eating healthy and exercising is a lot of people's goals but there are people pledging to read more, start new hobbies, etc!
05 янв 19 написано членом:
sonnet34
you look so good!! good luck with the challenge!
05 янв 19 написано членом:
kaylinrenee
Good luck! … however... you already have a perfect body :) but, you do you :)
05 янв 19 написано членом:
adefwebserver
Good luck. Hope to hear how it goes
05 янв 19 написано членом:
liv001
Thanks everyone! I'm super excited to see where 2019 will bring me :D
05 янв 19 написано членом:
sonnet34
You’ve got this!!! Good luck!
05 янв 19 написано членом:
nthompson540
I see abs!!!
07 янв 19 написано членом:
moopie321
Awesome, lady!! WTG!!!
11 янв 19 написано членом:
Sparticus86
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnet34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю