olgalubich- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя olgalubich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

1460 ккал

Жир: 58,53г | Белк: 52,40г | Углев: 155,80г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Вишнёвый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Каждый День Адыгейский Сыр, Сыр Российский. Обед: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Ужин: Оливки, Олейна Масло Растительное, Сметана. Перекус/Другое: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Кешью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мандарины, Дары Природы Фундук. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgalubich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgalubich- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

olgalubich-Изменение Веса