Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
леля2016
Журнал
05 янв 19
леля2016- Журнал, 05 янв 19
Параметры Пользователя леля2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019
111 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
47 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2019:
1685 ккал
Жир: 66,01г | Белк: 90,48г | Углев: 182,25г.
Завтрак:
Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Брусника в Сахарном Сиропе, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные).
Обед:
Абрикосовые Косточки.
Ужин:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Vegan Food Семена Чиа, Простоквашино Кефир 1%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Минтай Жареный, Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис.
Перекус/Другое:
Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Кофе, Личи, Личи, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
леля2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю