peeperjj- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

1914 ккал

Жир: 89,80г | Белк: 124,10г | Углев: 149,11г. Обед: Lay's Wavy Original Potato Chips, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kraft A.1, Steak Sauce, Fried Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Publix Green Bell Pepper. Ужин: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Casa Mendosa Large Flour Tortillas , Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Onions , Queso Fresco. Перекус/Другое: Carnation Fudge Kit without Nuts, Planters Dry Roasted Almonds, Jack Link's Original Beef Steak, Wonka Runts Candy. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: 3PLUS - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

FS solves the problem for me hehe. Ended 2018 at 124 but started 2019 at 126 🤪

04 янв 19 написано членом: peeperjj

Oops 127*

04 янв 19 написано членом: peeperjj

Yay! :)

04 янв 19 написано членом: LZenn

Yep yay! If anyone asks I’ll tell them I finished the year at 124 but am now up to 126-127 lol.

05 янв 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса