Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
04 янв 19
Rusca- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hamburguer caseiro de patinho e linguiça toscana temperado com bacon, alho, salsinha, um pouco de requeijão. Esqueci de colocar ovo (com ovo fica mais molhadinho e gostoso)
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
2209 ккал
Жир: 95,59г | Белк: 69,77г | Углев: 188,66г.
Завтрак:
Matte Leão Chá Matte Natural, Açúcar Mascavo, Ovo Mexido.
Обед:
Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Almôndegas de Carne de Vaca.
Ужин:
Kero Coco Água de Coco, Heinz Mostarda, Subway Tomate, Rezende Hamburger de Carne Bovina, Pão de Forma, Patê de Atum, Vinho Tinto de Mesa.
Перекус/Другое:
Hortifruti Água de Coco, Lacta Chocolate Shot Amendoim, Queensberry Geléia de Morango, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Biscoito Água e Sal, Vinho Tinto de Mesa, Mangas, Maçã, Banana Prata.
подробнее ...
2087 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
Eu nao consigo acertar pra fazer hambúrguer caseiro ,estão lindoos!
04 янв 19 написано членом:
Samanta Rodrigues
Peguei a dica!! cara maravilhosa!!
04 янв 19 написано членом:
crisnatbruna
Que delicia, parece ótimo! O ovo coloca inteiro ?
04 янв 19 написано членом:
Patti Ribeiro
👏👏👏👏👏
04 янв 19 написано членом:
prendavitoriosa
é ketogenico esse
04 янв 19 написано членом:
dadomigela
Detalhe... Asso eles na Airfryer
04 янв 19 написано членом:
Rusca
Eu coloco 1 ovo para 1 kg de hambúrguer, mais ou menos.
04 янв 19 написано членом:
Rusca
Obrigada pela dica Rusca, vou preparar e mando foto !
04 янв 19 написано членом:
Patti Ribeiro
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю