Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
etitova81
Журнал
04 янв 19
etitova81- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя etitova81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
1618 ккал
Жир: 54,77г | Белк: 106,14г | Углев: 171,60г.
Завтрак:
Чай, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом.
Обед:
Магнит Сыр Эдам 50%, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Good Food Миндаль Сушеный.
Ужин:
Магнит Яблоко, Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный).
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Куриная Грудка, Мандарины.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
etitova81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю