Treasurehunter3754- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

571 ккал

Жир: 39,41г | Белк: 47,25г | Углев: 8,93г. Завтрак: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. Ужин: Green String Beans, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Работа по Дому - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса