sydvicious9127- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя sydvicious9127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

98,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

1527 ккал

Жир: 41,05г | Белк: 91,23г | Углев: 203,15г. Завтрак: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Luck's Black Beans, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Ужин: Perdue Ground Chicken, Ragu Chunky Mushroom & Green Pepper Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Kiwi Fruit, HEB Vegetable Egg Rolls, Bare Baked Crunchy Chocolate Coconut Chips, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Sargento Light String Cheese, Bananas. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 1 минута, Спать - 7 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Good Job!!!

04 янв 19 написано членом: Retta Smith

Good for you - nice to see you again

04 янв 19 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sydvicious9127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sydvicious9127- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

sydvicious9127-Изменение Веса