Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasiya125566
Журнал
04 янв 19
Anastasiya125566- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя Anastasiya125566
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019
53 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
1467 ккал
Жир: 49,26г | Белк: 117,92г | Углев: 138,48г.
Завтрак:
Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Нутелла Шоколадная Паста.
Ужин:
Избенка Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан.
подробнее ...
89 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, Кардио - 8 минуты, Samsung Health - 23 часа и 47 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasiya125566-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю