Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kepler_q
Журнал
04 янв 19
kepler_q- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя kepler_q
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
882 ккал
Жир: 33,57г | Белк: 22,82г | Углев: 122,75г.
Завтрак:
Салат с Крабовыми Палочками, Белый Хлеб.
Обед:
Белый Хлеб, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Омлет с Помидорами.
Ужин:
Белый Хлеб, Оладьи из Тыквы.
Перекус/Другое:
Пирожное Корзиночка, Конфета, Банан.
подробнее ...
1054 ккал
Упражнение:
Приседания - 2 минуты, Пресс - 1 минута, Баскетбол - 2 часа, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Apple Health - 21 часа и 42 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kepler_q-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю