Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
04 янв 19
elena.kargashina- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019
58 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
1354 ккал
Жир: 105,53г | Белк: 69,38г | Углев: 16,71г.
Завтрак:
Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 25%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Кофе Эспрессо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Простоквашино Сметана 25%.
Ужин:
Liebendorf Сыр Тильзитер, Кубань-Вино Каберне Тамани.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Зеленый Чай, Lay's Чипсы с Солью, Кофе Эспрессо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю