stolfat- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

2019 unter 80kg. Das Ziel ist schon mal gesteckt. Über die Strategie bin ich mir allerdings noch nicht ganz einig...

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

1253 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 129,78г | Углев: 83,15г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. Обед: Kirschtomaten, Eiklar, Rührei, Weißer Reis (Langkorn). Ужин: ORO di Parma Tomatenmark, Rapsöl, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat, BBQ Hähnchenminutensteaks Puszta. Перекус/Другое: Harzer Harzer Käse. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Selbst erraten - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса