Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandabeth
Журнал
05 июн 10
amandabeth- Журнал, 05 июн 10
Параметры Пользователя amandabeth
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 miles
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2010:
3746 ккал
Жир: 150,59г | Белк: 157,78г | Углев: 450,84г.
Завтрак:
Skim Milk, Cinammon Sugar, Promise Fat Free Spread, Double Protein Bread.
Обед:
Subway Orchard Chicken Salad Sub.
Ужин:
Cottage Cheese, Asparagus, Corn on the Cob, Broccoli, Shredded Cheese, Fried Chicken, Ranch Dressing, Spinach Leaves, BBQ Rib, Spinach Pizza, Popcorn Shrimp, Dinner Roll, Macaroni and Cheese, Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Cupcake, Fried Doughnut.
подробнее ...
4190 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Вождение - 1 час, Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandabeth-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю