Helga Penkvao- Журнал, 04 янв 19

Я вернулась! 3-го января ковры выбиты, полы вымыты, елка убрана. Коньяк кончился, шампанское в остатке 1 бутылка, но от него уже тошнит. Утро 4-го - Нурофее, крепкий кофе и йогурт. И на тренировку! Всем удачи!

---

1118 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 41,70г | Углев: 122,34г.   Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Обед: Цветная Капуста с Яйцом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ровеньки Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Перекус/Другое: Пятерочка Хурма, Чернослив, Магнит Морковь Свежая. подробнее ...