Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helga Penkvao
Журнал
04 янв 19
Helga Penkvao- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя Helga Penkvao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я вернулась! 3-го января ковры выбиты, полы вымыты, елка убрана. Коньяк кончился, шампанское в остатке 1 бутылка, но от него уже тошнит. Утро 4-го - Нурофее, крепкий кофе и йогурт. И на тренировку! Всем удачи!
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
1118 ккал
Жир: 52,08г | Белк: 41,70г | Углев: 122,34г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное, Слобода Йогурт Семейный Завтрак.
Обед:
Цветная Капуста с Яйцом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ровеньки Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Перекус/Другое:
Пятерочка Хурма, Чернослив, Магнит Морковь Свежая.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helga Penkvao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю