Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Катя86ok
Журнал
04 янв 19
Катя86ok- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя Катя86ok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019
112,7 кг
Потеряно до сих пор:
39,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
1474 ккал
Жир: 58,20г | Белк: 93,50г | Углев: 148,38г.
Завтрак:
Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые.
Обед:
Щедрые Хлебцы Гречневые, Голден Яблоко, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Горбуша.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сыр Бри, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Яблоки, Фундук Фундук, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция.
подробнее ...
3491 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Катя86ok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю