jmchoi34- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя jmchoi34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

2855 ккал

Жир: 90,11г | Белк: 92,68г | Углев: 312,30г. Завтрак: 빙그레 굿모닝우유, 포스트 콘푸라이트. Обед: 오뎅볶음, 스팸, 돼지고기김치찌개, 밥. Ужин: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 소주 참이슬 후레쉬, 탕수육, 짜장면. Перекус/Другое: 하림 웰 핫도그 스위트, Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmchoi34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmchoi34- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

jmchoi34-Изменение Веса