Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
03 янв 19
BeneFZ1- Журнал, 03 янв 19
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2019:
3277 ккал
Жир: 79,16г | Белк: 153,98г | Углев: 451,99г.
Завтрак:
Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Ritter Sport Goldschatz, Ritter Sport Goldschatz, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Alpro Barista Soya, Belbake Haselnüsse Gemahlen.
Обед:
Gut & Günstig Junge Erbsen, Gut & Günstig Junge Erbsen.
Ужин:
Rapunzel Haselnussmus, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K.
Перекус/Другое:
Getrocknete Aprikosen.
подробнее ...
2765 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю