emilyxds- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя emilyxds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pessoal boa tarde! Vocês tem alguma dica para desinchar?

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

1416 ккал

Жир: 66,11г | Белк: 97,82г | Углев: 106,54г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Frito, Plus Vita Pão Integral Cenoura, Italac Leite Integral. Обед: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Tomates, Vagem Cozida. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Picanha sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Maçã. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Boa tarde! Chá de cavalinha com hibisco

03 янв 19 написано членом: faabsagard97

Chá verde também

03 янв 19 написано членом: faabsagard97

E o principal: beber muuuuita água

03 янв 19 написано членом: faabsagard97

boa tarde, chá de salsa é muito bom também.

03 янв 19 написано членом: bina.d

Muita água !

03 янв 19 написано членом: carol_lobo15

Água e chá de cavalinha e evitar produtos industrializados.

03 янв 19 написано членом: K_mickey

Chá, muita água , T Sek, evitar bebidas alcoólicas, evitar o consumo em excesso de sódio

03 янв 19 написано членом: Viniciusroberto31


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyxds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyxds- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

emilyxds-Изменение Веса