Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
03 янв 19
marksmith176- Журнал, 03 янв 19
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2019:
1489 ккал
Жир: 51,53г | Белк: 120,85г | Углев: 146,77г.
Завтрак:
Smucker's Strawberry Jelly, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Half and Half Bread (920g Loaf) (90g Serving), Chicken, Butter, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup.
Обед:
Alpine Spiced Apple Cider.
Ужин:
Regular White Bread Serving 100g, Butter, Costco Pork Tenderloin, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup.
Перекус/Другое:
La Mexicana Peach Mango Salsa, Delici Sea Salt Caramel, Tortilla Chips (White Corn).
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю