神蠱溫皇- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя 神蠱溫皇 | < Предыдущая Запись |Следующий >

挑對食物，進出一趟夜市還是能吃不少東西der⋯⋯

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

2025 ккал

Жир: 59,41г | Белк: 162,45г | Углев: 221,33г. Завтрак: 黑咖啡, 全聯台灣紅藜吐司, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 杏鲍菇, 全聯滷牛花腱, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Обед: 全聯滷牛花腱, 杏鲍菇, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Ужин: 豬腰, 豬肝, 全家新米血糕, 綠辣椒, 茭白, 甜泡菜, 大腸麵線, 油炸豆腐. Перекус/Другое: 熱奶咖啡, 全聯芋頭甜湯, 燒仙草, 蠶豆, 盛香珍竹炭花生, 義美煎餅(海苔), 光泉莓果穀物脆片, 天祥魚肉豆餅, 豐力富紐西蘭頂級純濃奶粉, 無糖豆漿. подробнее ...

849 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

我就是來偷學大家都怎麼吃怎麼瘦的😆

03 янв 19 написано членом: 筆記彡彡

我學沒用啊，我都超量啊🤣🤣🤣

03 янв 19 написано членом: 尼歐NEO

過兩天才見真章啊XD

03 янв 19 написано членом: 神蠱溫皇

我進夜市也很難克制

03 янв 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

神蠱溫皇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

神蠱溫皇- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

神蠱溫皇-Изменение Веса