Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
03 янв 19
AllaFSlim- Журнал, 03 янв 19
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2019:
2012 ккал
Жир: 74,07г | Белк: 90,87г | Углев: 263,69г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Батон, Laime Сыр Пармезан, Ананас, Мираторг Котлеты из Говядины, Вермишель.
Обед:
Perfetto Шарики Сырные в Панировке, Салат Оливье.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Lifeline Витаминизированный Напиток Манго-Киви, Prime Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Прайм Стар Овощи Микс, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Fifty50 Конфета, Банан.
Перекус/Другое:
Гранат, Красная Цена Сушки Малютка.
подробнее ...
1851 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю