Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
02 янв 19
Камо- Журнал, 02 янв 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Тренировка 2ч.50мин. на тощак 2ч.л. кофе и l-tirosine 500
11:50 - 76 - 17,2%
одна мини-карамель
14:00 -
Полный ЖОР! в гостях у тестя
Перед едой: Омез - 1т.; Пепсан-Р - 1 пакет;
во-время еды: Панзинорм 20.000ед., Октилипен- 600мг.
начал со своего салата пятью оливками без косточки, шашлык свинина, картофель на мангале, хлеб круглый, крабовый, эклер, орехи, сухофрукты, памело.
После еды: Панзинорм 20.000ед., Октилипен- 600мг.
дома: семечки и возд. печенье
дискомфорта не было, но была сильная наполненность в животе
вес перед сном после wc 78,1
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2019:
128 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю