leilani.60- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя leilani.60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

1251 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 47,63г | Углев: 182,79г. Завтрак: Emmi Swiss Yogurt Mango, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Обед: Spaghetti Bolognese. Ужин: Möhren. Перекус/Другое: Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Gala Äpfel, Plätzchen. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilani.60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilani.60- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

leilani.60-Изменение Веса