ssvetik82- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя ssvetik82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

1547 ккал

Жир: 47,25г | Белк: 95,29г | Углев: 185,22г. Завтрак: Творог 10%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр, Своя Линия Овсяные Хлопья, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%. Обед: Своя Линия Кефир Нежирный, Яйцо, Сильпо Куриное Бедро, Белый Рис (Длиннозерный). Ужин: Яйцо, Щедро Макароны, Манная Крупа, Куриная Печень. Перекус/Другое: АТБ Яблоко Голден, Курага, Банан, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Своя Линия Творог Обезжиренный, Сыр с Орехами, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красное Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssvetik82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssvetik82- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

ssvetik82-Изменение Веса