Cb1006- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pm weigh in. 16hrs fasted and still going. Full body depletion gym day yesterday.

132,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

1168 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 117,80г | Углев: 45,92г. Ужин: Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Monster Beverage Monster Energy Light, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. подробнее ...

3010 ккал

Упражнение: garmin - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 17,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

...It's fun to make the scale move like that :)

03 янв 19 написано членом: adefwebserver


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса