Emeline_Leme- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя Emeline_Leme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

2375 ккал

Жир: 141,96г | Белк: 163,17г | Углев: 76,73г. Завтрак: Natural Life Colágeno, Linea Shake de Baunilha. Обед: Repolho, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Ovo, Carne de Porco Assada, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Omelete, Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Suco de Berinjela com Gengibre e Limão, Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emeline_Leme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emeline_Leme- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

Emeline_Leme-Изменение Веса