Rusca- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

1739 ккал

Жир: 64,60г | Белк: 84,71г | Углев: 136,40г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Picanha sem Gordura. Ужин: Xandô Suco de Laranja, Carne de Porco, Croquete de Carne. Перекус/Другое: Uísque, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana Prata. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса