Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elidin
Журнал
02 янв 19
elidin- Журнал, 02 янв 19
Параметры Пользователя elidin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2019:
1093 ккал
Жир: 45,66г | Белк: 71,08г | Углев: 79,86г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Cenouras Cozidas, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca.
Перекус/Другое:
Turma da Mônica Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Sadia Mortadela Defumada.
подробнее ...
2745 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elidin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю