Berat..- Журнал, 02 янв 19

Berat ne yedin ya🤣🤣🤣 

hepsini senmi yedin 😊 

çok iyi gözüküyo 😊 

Neyyyhhh (gozleri portleyen emoji) 

Yok be abi nası yiyim hepsini valla gözlerim pörtledi harbi 😂 

😳 

Yaz gelse de çoluk çocuk hep beraber toplansak pikniğe gitsek birbirimize ne kadar mükemmel diyet yaptığımızı, nasıl zayıfladığımızı anlatıp hava atsak, güzel olmaz mı? 🤔🙄 

Gerçekten tek temennin diyet anlatmak mı yoksa tavuk gömmek mi 🙄😛 

haftasonu da ben yedim böyle annemgilde elime geceni.aha 2 kilo aldım 😂 buna şükür ben 5 kilo ile dönerim diyordum 😃 afiyet olsun  

Her ikincisi desem inanmayacaksın. Öncelikli amaç tavuk gömmek olsun tabi yanında patlıcan salatası ve közlenmiş mantarı unutmamak gerek 😋😋 

arkadaşlar bişey sormak istiyorum ben kendime ve çocuklara bitki çayı hazırlıyorum içiyorum hep sekere de iyi gelirmiş bunlar. bilenler bi fikrini söyleyebilir mi acaba zayıflamaya ters mi doğru mu bunlar. bitkiler şunlar : ıhlamur, kekik,nane,adaçayı, limon,zencefil,1 dilim ayva.buyuk çaydanlıkta yapıyorum iciriyorum çocuklara hasta olmasınlar diye. işe yarıyor ama benim açımdan durum ne acaba 

Zarari olan bitkiler degil gordugum kadariyla. Adacayi biraz kalorili yani sifir degil en azindan ama cok onemli degil. Kas gevsetici oldugu icin cocuklra pek yaramaz belki. Ama kbb doktorum bogazdaki faranjit gibi hastaliklarda doku onarici etkisi var. gercekten de test ettim. Daha once surekli ihlamura dayaniyordum ama adacayi bu acidan tam sifa :) 

baya baya güzel  

Çayları kendin yaparsan sıkıntı yok tabiki poşet almayın hazır olarak . Ve de denildiği gibi herşeyin fazlası zararlı 🙄😂 

Öyledir ibrahim 😋 

Of ne güzel görünüyor  

Evet bademciklerimiz iltihaplaninca iyi geliyor bitki çayı. Poşet cay almıyorum hiç zaten. Aktardan taze açıkta alıyorum. Poşet olarak sadece yesil cay almıştım 1 kere kendime. Zaten malzeme çok olduğu için az az koyuyorum . Çok teşekkür ederim hepinize de 🌹 

Demi özgün 😋 her fıtnescının hayali 😅