LenaBerdecia- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя LenaBerdecia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy New Year from my family to yours! 🥳 2019 is going to rock 🤙🏼🖤

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

1678 ккал

Жир: 140,29г | Белк: 83,74г | Углев: 51,19г. Завтрак: Coffee. Обед: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Jersey Mike's #11 Stickball Special Tub No Cheese. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Chicken Thigh, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Перекус/Другое: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Starbucks Espresso Con Panna, Starbucks Espresso Shot. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 15 минуты, Пресс - 15 минуты, Бокс - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Beautiful! Happy New Year!

02 янв 19 написано членом: jengetfit123

Happy New Year! Beautiful pictures

02 янв 19 написано членом: Keilin_4

Happy New Year!! Thank you!!!

02 янв 19 написано членом: LenaBerdecia

So cute!

02 янв 19 написано членом: Neptunebch1

Lovely pictures. Thank you for sharing.

02 янв 19 написано членом: 59Carol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LenaBerdecia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LenaBerdecia- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

LenaBerdecia-Изменение Веса