kepler_q- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя kepler_q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

397 ккал

Жир: 16,80г | Белк: 20,63г | Углев: 42,02г. Ужин: Конфета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Мимоза, Мясной Рулет. Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Ананас. подробнее ...

1015 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 7 минуты, Приседания - 1 минута, Баскетбол - 2 часа, Apple Health - 21 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kepler_q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kepler_q- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

kepler_q-Изменение Веса