Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Smilesong
Журнал
07 окт 12
Smilesong- Журнал, 07 окт 12
Параметры Пользователя Smilesong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
DAY 94!
A couple of days ago I up'd the carbs when at a work function and I had a very bad reaction.
One of the great things about a very low calorie, low carb diet you get supreme and glorious numbness in your stomach and after the first day the head fogness goes away.
But after I ate more carbs then allowed, the next day was so hard and I had extreme hunger pains. I immediately went back to a fasting day of all water. Just to be sure I was in the clear, I added one more day of fasting.
I woke up this morning feeling as if I could go even longer with the fasting. But want to get back into a low carb, water fasting alternating plan. It slows the weight loss down but its worth it mentally.
I also need to research why every time I start a new diet my critical carb level seems to drop even more. I am noticiing that if I eat more that 10 grams, my weight loss stalls. I am basically staying on fats and proteins only.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2012:
585 ккал
Жир: 38,02г | Белк: 53,75г | Углев: 5,47г.
Завтрак:
Granulated Splenda, Parmesan, Hot Sauce Franks, Cheddar Cheese, Eggbeaters, Black Tea Bags.
Ужин:
Ham Honey Smoked, Munster Cheese.
Перекус/Другое:
Psyllium Husk Caps .
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Smilesong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю