Kuba199619- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя Kuba199619 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

1856 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 116,75г | Углев: 218,36г. Завтрак: Pomidory, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Madero Ketchup Classic, Lidl Chleb Górski, Jajko na Miękko. Обед: Natura Food Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Musli, Zott Jogurt Naturalny Primo. Ужин: Monini Olej z Pestek Winogron, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Smażona Cebula. Перекус/Другое: Madero Ketchup Classic, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Pano Tost Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Bluedino Ser Żółty Tylżycki. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuba199619-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuba199619- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

Kuba199619-Изменение Веса